ホームページをご覧いただきありがとうございます。
近年ストレッチが重要と言われています。
皆さんは、もう少し若く見えたら。と思うことはありませんか?
姿勢、歩き方、表情、仕草・・・
ちょっとしたことで、アンチエイジングは可能です。
ひとりひとりに合ったストレッチを提案しています。
最近背中や腰が丸くなってきた。
歩くとき足が突っかかるようになった。
自分の身体と向き合ってみませんか?
クラスでは、道具など一切使いません。
来た時だけストレッチするのではなく、
自宅でも出来るようにフォローしています。
自宅でのプライベートレッスンストレッチ
メンズストレッチ
出張クラスも受け付けています。
お気軽にご相談下さい。